👉Hiện tượng tê tay.
Đa số mọi người đều cảm thấy tê ngứa ở lòng bàn tay và tê ở các đầu ngón tay. Triệu chứng tê tay, cảm giác như kim đâm hay kiến bò ở tay, bả vai.. nó làm giảm đi cảm giác ở bộ phận này.
👉Nguyên nhân gây tê tay
✔️Tê tay do sai lệch đốt sống cổ hoặc thoái hóa đốt sống cổ
Các đốt sống cổ được nối với nhau bằng đĩa đệm, ở giữa các đốt sống này đều có một lỗ liên hợp để dây thần kinh đi ra. Các dây thần kinh này sẽ chi phối hoạt động ở vùng cổ, vai gáy, cánh tay, cổ tay và ngón tay. Sai lệch đốt sống, thoái hoá cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cũng là nguyên nhân gây chèn ép các dây thần kinh tuỷ sống gây ra các triệu chứng tê tay, đau mỏi ở cổ.
Những người thường ngồi nhiều từ 8 đến 10 tiếng với điện thoại, máy tính, ngồi sai tư thế, thường xuyên cúi người hay gục đầu trên bàn làm việc sẽ có nguy cơ cao dẫn đến bị tê tay.
✔️Tê tay do làm việc với máy tính (Hội chứng ống cổ tay)
Thần kinh giữa đi xuống bàn tay qua ống cổ tay, ống này được bao quanh bởi các xương ở cổ tay ở phía sau và dây chằng vòng cổ tay ở phía trước tức phía gan tay. Đấy là một lối đi khá chật hẹp, trong đó có dây thần kinh giữa, các mạch máu và các gân gấp ngón tay. Nếu bạn dành nhiều thời gian làm việc trên máy tính hoặc thực hiện các hoạt động khác làm căng cổ tay, gây kích thích hoặc chèn ép các dây thần kinh trong ống cổ tay thì sẽ gây ra triệu chứng tê ở ngón tay, bàn tay và cánh tay.
Thông thường, chúng ta sẽ có cảm giác tê ở đầu các ngón tay, giống như đang bị kiến bò lên hoặc những mũi kim đâm vào đầu ngón tay. Sau đó, cảm giác tê bì dần dần lan xuống cả bàn tay hoặc thậm chí cả cánh tay.
✔️Tê tay do nằm nghiêng một bên khi ngủ
Người nằm nghiêng có thể bị uốn cong cánh tay hoặc cổ tay, làm chèn ép lên rễ thần kinh và gây hạn chế lưu lượng máu đến tay và dẫn đến tê tay.
👉Khắc phục chứng tê bì tay
Tê bì tay không chỉ khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu nguyên nhân là do bệnh lý sai lệch đốt sống.
Cách khắc phục tình trạng này đơn giản nhất là bạn cần thường xuyên tập luyện thể dục để nâng cao sức khỏe, tăng cường lưu thông máu. Đồng thời, không nên vận động quá sức, không đứng im hay ngồi một chỗ quá lâu, nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng.
Khi gặp tình trạng tê bì tay kéo dài, kèm theo một vài triệu chứng bất thường khác thì người bệnh cần đi khám ngay và tuân theo sự chỉ dẫn điều trị của bác sĩ.
🎯CÁM ƠN CÁC BẠN ĐÃ QUAN TÂM - ĐỪNG QUÊN LIKE VÀ CHIA SẺ CHO MỌI NGƯỜI BÀI VIẾT BỔ ÍCH!!!