banner nắn chỉnh cột sống ycotlienkhoa.com

Mặc áo ngực đúng cách

Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh về da, gây đau nhức, bệnh tim mạnh, lao vú, ung thư vú..

Mặc áo ngực chật gây hậu quả khó lường mà chị em không biết

🎯MẶC ÁO NGỰC QUÁ CHẬT => GÂY BỆNH !!!

Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm .

1- Bệnh về da
Khi bạn mặc áo ngực quá chật thì phần móc phía sau và phần quai áo bị hằn sâu và cọ sát vào da. Lâu dài có thể gây ra tình trạng mụn nổi tràn lan, da sưng tấy, viêm nhiễm, nặng hơn có thể tạo khối u trên da.

2- Gây đau nhức
Mặc áo ngực quá chật, quai quá ngắn, bản quá nhỏ sẽ tạo áp lực lên các dây thần kinh, cơ bắp, các mạch máu xung quanh vai, lưng và xương sườn, làm cản trở sự lưu thông của máu. Từ đó ảnh hưởng đến chức năng vai, cánh tay nên dễ dẫn đến các chứng đau nhức lưng, cổ, vai, bắp tay, thậm chí cả đau đầu.

3- Bệnh tim mạch, hô hấp
Một chiếc áo ngực quá chật sẽ bó chặt vào vùng ngực tạo áp lực lên các cơ ở ngực và xương sườn đồng thời làm cản trở lưu thông máu ở khu vực lồng ngực và hệ tim mạch. Lâu dần, hệ hô hấp và tim mạch sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ và sinh bệnh.

4- Lao vú
Lao vú là tình trạng vi trùng lao tấn công vào mô tuyến vú. Đây là căn bệnh khá nguy hiểm, bởi nó có dấu hiệu tương tự với ung thư nên rất khó chẩn đoán và điều trị.

Một trong những nguyên nhân gây bệnh là do thói quen mặc áo ngực quá chật. Khi mặc áo ngực chật cứng, bó sát sẽ gây ra tình trạng khó chịu, bí bức, ngứa ngáy nên bạn sẽ thường xuyên đưa tay lên gãi, gây xước da, chảy máu. Từ đó vi khuẩn lao có ở tay có thể dễ dàng xâm nhập qua con đường này và gây ra bệnh lao tuyến vú.

5- Ung thư vú
Ít người biết rằng, một trong những nguyên nhân dẫn tới căn bệnh ung thư vú đáng sợ là bắt nguồn từ thói quen mặc áo ngực quá chật. Lý do là bởi áo ngực chật sẽ làm hạn chế quá trình lưu thông của hệ bạch huyết tới các tế bào tuyến vú. Khi hệ bạch huyết không được lưu thông tốt thì chất lỏng bị dồn ứ lại lâu ngày và tạo thành khối u. Khi khối u được tạo thành sẽ đau nhức vùng ngực, nguy hiểm hơn nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời thì có khả năng sẽ hình thành tế bào ung thư vú nguy hiểm.

Mặc áo ngực đúng cách

🎯NÊN CHỌN ÁO NGỰC NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG ?

- Trừ những dịp đặc biệt thì hàng ngày bạn không nên mặc loại áo ngực quá bó và quá dày để tránh những căn bệnh kể trên ghé thăm.

- Đổi ngay kích cỡ áo lỡn hơn nếu nhận thấy trên da có những vết hằn đỏ do áo ngực gây ra.

- Nên chọn mua áo ngực có phần quai rộng bản đồng thời nhớ nới dây cho thoải mái để giảm áp lực lên vai và không gây hằn da.

- Tốt nhất bạn nên chọn mua loại áo ngực có size đúng với số đo vòng lưng và bầu ngực của mình.


🎯Lời khuyên không nên mặc áo ngực đi ngủ

-Tăng lưu thông máu

Thường xuyên mặc quần áo bó sát, đặc trưng là áo ngực bó sát, không phải chăng cho việc lưu thông của bạn. tất cả sự căng thẳng và ép kế bên ngực của bạn sở hữu thể khiến cho chậm tuần hoàn của bạn bằng phương pháp nén các mạch máu chính của bạn. Điều này thực sự đã được chứng minh là tạo ra các vấn đề về tim mạch. vì thế để tăng lưu thông máu ở trên cơ thể của mình thì bạn không bắt buộc mặc đồ lót nữ tốt.

-Cải thiện sức khỏe vú

Mặc áo ngực rộng rãi không tốt, vào ban đêm là thời gian mà bạn thể cải thiện sức khỏe của vú bằng cách ko mặc. ko mặc áo ngực cải thiện sức khỏe vú của bạn theo các phương pháp khác! bên cạnh đó cải thiện lưu lượng máu, mồ hôi và bụi bẩn ko còn bị mắc kẹt trên da bởi áo ngực chặt chẽ của bạn. Điều này đặc biệt đúng là bạn mặc áo ngực không vừa vặn. Áo ngực ko vừa vặn, hoặc mang gọng đau , sẽ gây ra khó thở, đau ngực và toàn bộ những mẫu khó chịu. Bạn với thể bỏ qua bước tìm kiếm 1 dòng áo ngực ưa thích và không mặc một loại gì cả.

-Khuyến khích mô vú khỏe mạnh

các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng mặc áo ngực có thể cản trở khả năng phát triển mô vú khỏe mạnh của bạn. Mô vú khỏe mạnh vô cùng quan trọng vì phổ biến lý do; rõ ràng, mô lành mạnh sẽ cơ hội của bạn cho các bệnh vú khác nhau, chẳng hạn như ung thư vú.

Mô vú khỏe mạnh cũng sẽ hỗ trợ ngực đa dạng hơn và giúp cơ ngực tăng cường - và, như chúng ta đã biết, điều này dẫn đến ngực khi không lớn hơn, mạnh mẽ hơn, tròn hơn. do đó bạn nên tránh lúc mặc ngẫu nhiên thiết yếu.


Mong rằng sau khi đọc bài viết này, các bạn nữ hãy loại bỏ những chiếc áo ngực quá chật dù cho chúng có là của các thương hiệu nổi tiếng hay đắt tiền đi chăng nữa nhé. Phòng bệnh hơn chữa bệnh !!!
🎯CÁM ƠN CÁC BẠN ĐÃ QUAN TÂM - ĐỪNG QUÊN LIKE VÀ CHIA SẺ CHO MỌI NGƯỜI BÀI VIẾT BỔ ÍCH!!!
Bản tin Y CỐT LIÊN KHOA
Huyết áp là một cặp trị số biểu thị cho áp lực cần thiết tác động lên thành của động mạch để đưa máu từ tim đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể.
Đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm thì cần chú ý một số yếu tố sau để tránh làm tăng cơn đau và tăng khả năng tái phát bệnh.
Tác hại của ngồi điều hòa nhiều làm hơi lạnh ngấm sâu làm co cơ. Máu lưu thông kém thì các rễ thần kinh nuôi dưỡng xương khớp teo đi...
Tìm hiểu về các tình trạng bệnh lý của khớp gối., hiểu về tràn dịch khớp gối, khô dịch khớp, đau khớp gối ở người trẻ
Cơ vuông thắt lưng là một loại cơ rất cần thiết trong cơ thể con người., nó ảnh hưởng nhiều trong quá trình vận động của của cơ thể...
Nhận biết mức độ của các giai đoạn thoát vị đĩa đệm để người bệnh có phương án điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nặng nề không đáng có...
Bạn đang học nắn chỉnh cột sống Chiropractic và bạn đang muốn tìm kiếm tài liệu giải phẫu cơ thể con người,. Tải ngay phần mềm 3d giải phẫu cơ thể người..
Bạn đang đau đầu chóng mặt không biết., làm sao để biết mình thiếu vitamin gì, Làm sao để biết cơ thể thiếu chất gì. Dấu hiệu nhận biết Vitamin quan tâm...
Dấu hiệu lệch xương chậu dẫn đến cong vẹo cột sống, xương chậu được coi như nền móng, lệch xương chậu thì cột sống sẽ cong vẹo theo cơ chế tự thích nghi...
Đã bao giờ bạn bị đau thần kinh tọa? đau dây thần kinh tọa biểu hiện như thế nào? Nắn chỉnh lại xương chậu có tác dụng thế nào với cơn đau thần kinh tọa...
1 2 3 4 5
Tin Nổi Bật
Cơ - xương - khớp - cột sống - xương chậu
xương khớp
Hệ thống động mạch cơ thể người
hệ thống động mạch cơ thể người

 



Nguyễn Chính


Phương pháp

Y Cốt Liên Khoa


Nắn Chỉnh Cột Sống


 Đông Y Trị Liệu

Khai thông Cột Sống

Đả thông mạch máu

Cân bằng hệ Cơ

Nâng tầm vận động

Đả Thông Kinh Lạc chuyên sâu


Hình ảnh khóa học Y Cốt Liên Khoa

học nắn xương chậu, học nắn chỉnh cột sống

 
Học nắn chỉnh xương chậu

học nắn chỉnh cột sống, bài chữa đau cổ vai gáy

 
Bài giảng bài đau cổ vai gáy

 

  Giảng về điều trị chân ngắn, chân dài - xương chậu

 
 
Học giác hơi chuẩn đoán chuyên sâu

học kiểm tra đốt sống lưng, học nắn chỉnh cột sống
 
Học kiểm tra đốt sống lưng

ôn tập về xương cột sống, học nắn chỉnh cột sống
 
Ôn tập về xương cột sống

Video lớp học nắn chỉnh cột sống


Truyền nghề
Nắn chỉnh cột sống - Nắn chỉnh xương chậu


Học Trị liệu Dưỡng Sinh Đông Y    Đả Thông Kinh Lạc chuyên sâu


Các bài viết của website: YCotLienKhoa.com chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán, điều trị và chữa bệnh.
© Copyright 2020