banner nắn chỉnh cột sống, nắn chỉnh xương chậu, dưỡng sinh trị liệu - Y Cốt Liên Khoa (NGUYỄN CHÍNH)

Mặc áo ngực đúng cách

Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm như bệnh về da, gây đau nhức, bệnh tim mạnh, lao vú, ung thư vú..

Mặc áo ngực chật gây hậu quả khó lường mà chị em không biết

🎯MẶC ÁO NGỰC QUÁ CHẬT => GÂY BỆNH !!!

Mặc áo ngực quá chật không chỉ gây khó chịu mà còn dễ dẫn đến tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm .

1- Bệnh về da
Khi bạn mặc áo ngực quá chật thì phần móc phía sau và phần quai áo bị hằn sâu và cọ sát vào da. Lâu dài có thể gây ra tình trạng mụn nổi tràn lan, da sưng tấy, viêm nhiễm, nặng hơn có thể tạo khối u trên da.

2- Gây đau nhức
Mặc áo ngực quá chật, quai quá ngắn, bản quá nhỏ sẽ tạo áp lực lên các dây thần kinh, cơ bắp, các mạch máu xung quanh vai, lưng và xương sườn, làm cản trở sự lưu thông của máu. Từ đó ảnh hưởng đến chức năng vai, cánh tay nên dễ dẫn đến các chứng đau nhức lưng, cổ, vai, bắp tay, thậm chí cả đau đầu.

3- Bệnh tim mạch, hô hấp
Một chiếc áo ngực quá chật sẽ bó chặt vào vùng ngực tạo áp lực lên các cơ ở ngực và xương sườn đồng thời làm cản trở lưu thông máu ở khu vực lồng ngực và hệ tim mạch. Lâu dần, hệ hô hấp và tim mạch sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ và sinh bệnh.

4- Lao vú
Lao vú là tình trạng vi trùng lao tấn công vào mô tuyến vú. Đây là căn bệnh khá nguy hiểm, bởi nó có dấu hiệu tương tự với ung thư nên rất khó chẩn đoán và điều trị.

Một trong những nguyên nhân gây bệnh là do thói quen mặc áo ngực quá chật. Khi mặc áo ngực chật cứng, bó sát sẽ gây ra tình trạng khó chịu, bí bức, ngứa ngáy nên bạn sẽ thường xuyên đưa tay lên gãi, gây xước da, chảy máu. Từ đó vi khuẩn lao có ở tay có thể dễ dàng xâm nhập qua con đường này và gây ra bệnh lao tuyến vú.

5- Ung thư vú
Ít người biết rằng, một trong những nguyên nhân dẫn tới căn bệnh ung thư vú đáng sợ là bắt nguồn từ thói quen mặc áo ngực quá chật. Lý do là bởi áo ngực chật sẽ làm hạn chế quá trình lưu thông của hệ bạch huyết tới các tế bào tuyến vú. Khi hệ bạch huyết không được lưu thông tốt thì chất lỏng bị dồn ứ lại lâu ngày và tạo thành khối u. Khi khối u được tạo thành sẽ đau nhức vùng ngực, nguy hiểm hơn nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời thì có khả năng sẽ hình thành tế bào ung thư vú nguy hiểm.

Mặc áo ngực đúng cách

🎯NÊN CHỌN ÁO NGỰC NHƯ THẾ NÀO CHO ĐÚNG ?

- Trừ những dịp đặc biệt thì hàng ngày bạn không nên mặc loại áo ngực quá bó và quá dày để tránh những căn bệnh kể trên ghé thăm.

- Đổi ngay kích cỡ áo lỡn hơn nếu nhận thấy trên da có những vết hằn đỏ do áo ngực gây ra.

- Nên chọn mua áo ngực có phần quai rộng bản đồng thời nhớ nới dây cho thoải mái để giảm áp lực lên vai và không gây hằn da.

- Tốt nhất bạn nên chọn mua loại áo ngực có size đúng với số đo vòng lưng và bầu ngực của mình.


🎯Lời khuyên không nên mặc áo ngực đi ngủ

-Tăng lưu thông máu

Thường xuyên mặc quần áo bó sát, đặc trưng là áo ngực bó sát, không phải chăng cho việc lưu thông của bạn. tất cả sự căng thẳng và ép kế bên ngực của bạn sở hữu thể khiến cho chậm tuần hoàn của bạn bằng phương pháp nén các mạch máu chính của bạn. Điều này thực sự đã được chứng minh là tạo ra các vấn đề về tim mạch. vì thế để tăng lưu thông máu ở trên cơ thể của mình thì bạn không bắt buộc mặc đồ lót nữ tốt.

-Cải thiện sức khỏe vú

Mặc áo ngực rộng rãi không tốt, vào ban đêm là thời gian mà bạn thể cải thiện sức khỏe của vú bằng cách ko mặc. ko mặc áo ngực cải thiện sức khỏe vú của bạn theo các phương pháp khác! bên cạnh đó cải thiện lưu lượng máu, mồ hôi và bụi bẩn ko còn bị mắc kẹt trên da bởi áo ngực chặt chẽ của bạn. Điều này đặc biệt đúng là bạn mặc áo ngực không vừa vặn. Áo ngực ko vừa vặn, hoặc mang gọng đau , sẽ gây ra khó thở, đau ngực và toàn bộ những mẫu khó chịu. Bạn với thể bỏ qua bước tìm kiếm 1 dòng áo ngực ưa thích và không mặc một loại gì cả.

-Khuyến khích mô vú khỏe mạnh

các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng mặc áo ngực có thể cản trở khả năng phát triển mô vú khỏe mạnh của bạn. Mô vú khỏe mạnh vô cùng quan trọng vì phổ biến lý do; rõ ràng, mô lành mạnh sẽ cơ hội của bạn cho các bệnh vú khác nhau, chẳng hạn như ung thư vú.

Mô vú khỏe mạnh cũng sẽ hỗ trợ ngực đa dạng hơn và giúp cơ ngực tăng cường - và, như chúng ta đã biết, điều này dẫn đến ngực khi không lớn hơn, mạnh mẽ hơn, tròn hơn. do đó bạn nên tránh lúc mặc ngẫu nhiên thiết yếu.


Mong rằng sau khi đọc bài viết này, các bạn nữ hãy loại bỏ những chiếc áo ngực quá chật dù cho chúng có là của các thương hiệu nổi tiếng hay đắt tiền đi chăng nữa nhé. Phòng bệnh hơn chữa bệnh !!!
🎯CÁM ƠN CÁC BẠN ĐÃ QUAN TÂM - ĐỪNG QUÊN LIKE VÀ CHIA SẺ CHO MỌI NGƯỜI BÀI VIẾT BỔ ÍCH!!!
Bản tin Y CỐT LIÊN KHOA
Bệnh nhân bị sốc hoặc bị ngất : - Do bệnh nhân sợ hãi hoặc shock thuốc=> Hãy ngưng truyền, ủ ấm ngay, báo bác sỹ xử trí và động viên bệnh nhân....
Theo đông y, củ Gừng hay còn được gọi là sinh khương, can khương., nhờ tính nóng ấm mà nó được sử dụng để làm giảm các cơn đau lưng rất hiệu quả..
Có rất nhiều nguyên nhân gây đau cổ gáy mạn tính...Đau cổ gáy lan xuống tay, Đau liên quan tới những hoạt động, thiếu sự phối hợp động tác
Có phải bạn đang bị tê tay.? Rất nhiều bạn đang thắc mắc về nguyên nhân gây ra hiện tượng tê tay...
Hội chứng bả vai sườn có thể đau lan từ vùng cơ delta tới mu bàn tay làm hạn chế vận động, kèm theo dị cảm ở bờ trong xương vai, và lan ra cổ,...
Cơ thể chỉ có thể tự chữa lành khi ở trong trạng thái nghỉ ngơi và thư giãn. Một số cách sau đây để cải thiện sức khỏe của mình thay vì sử dụng thuốc...
Cách học kỹ thuật nắn xương khớp,. trước khi đi vào bài học nắn chỉnh xương khớp cột sống đó là học viên phải luyện cho thân mình mềm dẻo uyển chuyển...
Nguyên khí là cơ sở của sức khỏe và tuổi thọ con người, Cách hấp thụ tinh khí phục hồi nguyên khí rất đơn giản qua việc tác động huyệt...
Bài thơ là phương pháp chuẩn đoán bệnh sớm dựa vào quan sát các dấu hiệu bên ngoài người bệnh. Chủ yếu là ở mặt, tay, chân, lưỡi, phân, nước tiểu...
Để chữa các bệnh lý liên quan đến vận động Cơ Xương Khớp - Thần Kinh Cột Sống thì chúng ta cần phải hiểu Tính chất và Chúc năng của Cơ....
1 2 3 4 5
Tin Nổi Bật
Cơ - xương - khớp - cột sống - xương chậu
xương khớp
Hệ thống động mạch cơ thể người
hệ thống động mạch cơ thể người

Nguyễn Chính


Phương pháp

Y Cốt Liên Khoa


Nắn Chỉnh Cột Sống


 Đông Y Trị Liệu

Khai thông Cột Sống

Đả Thông Kinh Lạc chuyên sâu


Hình ảnh khóa học Y Cốt Liên Khoa

học nắn xương chậu, học nắn chỉnh cột sống

 
học nắn chỉnh xương chậu

học nắn chỉnh cột sống, bài chữa đau cổ vai gáy

 
giảng bài đau cổ vai gáy

 

  Giảng về điều trị chân ngắn, chân dài - xương chậu

 
 
Học giác hơi chuẩn đoán chuyên sâu

học kiểm tra đốt sống lưng, học nắn chỉnh cột sống
 
Học kiểm tra đốt sống lưng

ôn tập về xương cột sống, học nắn chỉnh cột sống
 
Ôn tập về xương cột sống

Video lớp học nắn chỉnh cột sống


Truyền nghề
Nắn chỉnh cột sống - Nắn chỉnh xương chậu


Học Trị liệu Dưỡng Sinh Đông Y    Đả Thông Kinh Lạc chuyên sâu

Haruko là thương hiệu chuyên cung cấp ghế massage toàn thân, máy tập gym, giường massage bán chạy nhất hiện nay tại Hà Nội và TpHCM. Mọi thông tin quý khách có thể truy cập website: https://haruko.vn để biết thêm chi tiết.

ghế massage Haruko
Các bài viết của website: YCotLienKhoa.com chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán, điều trị và chữa bệnh.
© Copyright 2020