banner nắn chỉnh cột sống ycotlienkhoa.com

Vị trí đốt sống

Y Cốt Liên Khoa chia sẻ một số cách xác định vị trí các đốt sống quan trọng của xương cột sống., đốt cổ C1, C7, D1..

Cách xác định vị trí các đốt sống quan trọng của cột sống

Đầu tiên phải kể đến là đốt sống cổ C1. Đốt sống cổ C1 không có gai sau., chỉ có 2 gai ngang dài.

Để kiểm tra sai lệch đốt sống cổ C1 này các bạn dùng 2 ngón cái tìm đỉnh nhọn của xương mang tai (như hình) rồi vuốt ngón tay xuống và hơi móc đầu tay cái vào trong cổ sẽ thấy đầu gai ngang của đốt cổ C1.

Tiếp theo là kiểm tra đốt sống cổ C7 và đốt sống lưng D1:

Bạn đặt 2 ngón cái lên 2 đỉnh gai sau của các đốt, rồi cho bn quay cổ đi quay cổ lại sẽ thấy

- Nếu 2 ngón tay bạn đặt trên đốt C6 C7 thì khi quay cổ cả 2 đốt này cùng quay và 2 ngón tay chuyển động

- Nếu 2 ngón tay bạn đặt trên đốt sống lưng D1 và D2 thì khi quay cổ sẽ thấy 2 đốt này đứng im hoặc ít chuyển động., bởi vì chúng được liên kết với khung của xương sường

- Nếu 1 ngón tay chuyển động và 1 ngón tay đứng yên thì kết quả là C7 D1

🎯CÁM ƠN CÁC BẠN ĐÃ QUAN TÂM - ĐỪNG QUÊN LIKE VÀ CHIA SẺ CHO MỌI NGƯỜI BÀI VIẾT BỔ ÍCH!!!

Bản tin Y CỐT LIÊN KHOA

Bài thuốc chữa đau lưng rất hiệu quả từ củ gừng

Theo đông y, củ Gừng hay còn được gọi là sinh khương, can khương., nhờ tính nóng ấm mà nó được sử dụng để làm giảm các cơn đau lưng rất hiệu quả..

Hiện tượng chuột rút nguyên nhân và cách xử lý

Hiện tượng chuột rút là một sự co thắt mạnh của cơ gây ra những cơn đau đột ngột và kéo dài từ vài giây cho đến vài phút...

Bong gân trật khớp dấu hiệu tổn thương nhiều người hay mắc phải

Bong gân trật khớp là tổn thương thường gặp nên hầu hết người bệnh thường chủ quan và không biết cách xử trí đúng, gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

HÃY CHÚ Ý TỚI CÁC MỐC TUỔI ĐỂ PHÒNG BỆNH !!!

Khi 20 tuổi bạn có vô số điều “to tát” cần lo, chứ không phải là mấy cơn đau bụng, cảm sốt. Nhưng ở tuổi 30, bạn sẽ thấy mình mặc áo ấm khi ra đường trời lạnh và đi khám khi bụng dạ bất ổn. Sự khác biệt qua các thập kỷ là rất lớn. Dưới đây là hướng dẫn về những điều bạn cần làm ở 5 mốc tuổi quan trọng sau :

10 biểu hiện có thể bạn đã mắc thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh thường gặp nhất trong số các bệnh về cột sống, Khi phát hiện dấu hiệu thoát vị đĩa đệm nên tới bệnh viện hoặc phòng khám ...

Những vấn đề sau khi mổ dây chằng khớp gối

Những vấn đề liên quan đến đau khớp gối và những bệnh lý liên quan đến khớp gối ảnh hưởng đến cơ chế vận động của cơ thể...

Phương pháp học nắn chỉnh xương hông để đạt hiệu quả cao nhất

Xương hông hay còn gọi là xương chậu được gắn kết rất chặt với khối xương cùng S1>S5 bởi hệ thống dây chằng cùng gân cơ., để nắn chỉnh được cần phải biết..

Đau thần kinh tọa hay dây thần kinh hông to

Đau thần kinh tọa, cơn đau dễ nhầm Bệnh nhân đến gặp thầy thuốc, thường bắt đầu khai bệnh bằng thuật ngữ "đau thần kinh toạ".

Bơi lội dùng cho người thoát vị đĩa đệm! Điều trị thoát vị đĩa đệm

Bơi lội giúp hỗ trợ giảm áp lực lên cột sống.,Việc thở sâu khi bơi tạo điều kiện để cơ hoành hoạt động đắc lực giúp tăng lưu lượng máu tới các khớp xương