TINH - KHÍ - THẦN -  VẬT BÁU TAM BẢO VỚI SỨC KHỎE CON NGƯỜI !!!

Khi trời đất và con người được tạo ra, tự cổ chí kim đến nay các nhà hiền triết đều nói rằng : Trong Đông Y người ta thường gọi Tinh Khí Thần là 3 báu vật quý giá của một con người, là tinh hoa của trời đất ban tặng cho mỗi chúng ta. Hôm nay tôi cùng các bạn sẽ cùng phân tích một chút để hiểu thêm về vấn đề này với chủ đề liên quan đến SINH LÝ cơ thể con người !!!

+ TINH chính là tinh chất, tinh hoa, tinh nguyên của cơ thể một con người. Mỗi cơ quan trong cơ thể con người đều có tinh chất của riêng mình. VD như Tim thì có máu, Phổi thì có khí, Não thì có noron thần kinh... Và cái tinh này cũng là nền tảng cho sự phát triển ổn định của thể chất và tinh thần của một con người. Hôm nay chúng ta đào sâu về dịch sinh dục hay tinh trùng đó là tinh chất của tinh hoàn, của thận. Cứ 40 gram máu thì tạo được 1 gram tinh trùng cứ 40 gram tinh trùng lại tạo được 1 gram tủy xương, cứ 40 gram tủy xương lại tạo được 1 gram tế bào não. Như vậy việc hành dâm và xuất tinh dịch quá nhiều sẽ dễ dẫn đến các vấn đề bệnh lý như thiếu máu não gây nhức đầu, đau xương khớp do loãng xương, dễ căng thẳng ngu si nhục chí do tế bào não bị suy thoái tín hiệu. Tinh dịch quả thật cũng là một tinh hoa của sự sống vì nó cũng là một nền tảng cấu tạo nên phôi thai cùng với trứng để tạo ra một sinh linh bé nhỏ.

+ KHÍ chính là một dạng sinh lực tỏa ra từ Tinh. VD máu là tinh hoa của hệ tuần hoàn thì nhiệt độ, áp suất máu là phần khí, phổi thì cũng có áp suất và khí lực ra vào. Người nào có rèn luyện khí lực bằng nội công, bằng thiền định hít thở ra vào theo đúng phương pháp của Đức Phật hoặc tập luyện thể dục thể thao đúng cách, ăn uống khoa học lành mạnh. Chính họ sẽ cảm thấy cơ thể khỏe mạnh, hơi thở điều hòa, tâm trí tinh anh và sinh lực tràn đầy. Sinh Lực này từ đắc khí, từ liễm khí xuống Huyệt Đan Điền mà thành.
Nếu người nào dùng sức khỏe và sinh lực này vào chuyện giường chiếu thì cực kỳ sung mãn. Nhưng nếu bế tinh thiểu dục để sống lành mạnh thì sẽ sống rất khỏe mạnh, thọ mạng lâu dài và đầu óc minh mẫn, an lạc. Người bị thiếu nguyên khí, khí lực bóc hỏa thành nóng giận thường xuyên thì dễ sinh bệnh, yểu mạng và gây nghiệp. Cho nên sống nhân từ, hiền lành cũng là một cách dưỡng khí cho cơ thể.

+ Nếu Tinh và Khí là những cái ẩn khuất khó thấy thì THẦN chính là điều sẽ bộc lộ ra bên ngoài. Phong thái, sắc da, giọng nói, ánh mắt, cử chỉ có thần tức là có năng lực. Năng lực này chính là năng lực làm chủ cảm xúc, cơ thể mình và tạo thành sự thu hút từ người khác. Nếu nói theo Nhân Quả người có thần tức là có phước. Còn thần gì thì có rất nhiều loại. VD khi chúng ta buồn bã, ánh mắt ta mất thần. Khi chúng ta hoạt động sinh dục nhiều quá cơ thể uể oải, diện mạo xấu đi ai nhìn cũng thấy. Còn ai biết giữ gìn Tinh Khí, biết rèn luyện, biết tu tập, biết tạo phước thì cái thần luôn hiện ra rực rỡ. Cái thần có thể được tập luyện một phần như là cách người mẫu tập tạo thần thái trước ống kính, như là cảnh sát phải tập nghiêm túc trước nghi lễ,... còn cái lõi bên trong vẫn phải từ Tinh và Khí mà thành, từ phước mà sinh thành vóc dáng, thần sắc bên ngoài. Người có cái thần tràn đầy thì tự tin, sáng suốt, lạc quan, mạnh mẽ dễ có nhiều cơ hội trong cuộc sống cũng như dễ vượt qua được các thử thách chướng ngại không nản lòng.

Ngài Danh Y Tuệ Tĩnh Thiền Sư lẫy lừng của nước ta đã nêu ra 14 chữ để tạo thành tiền đề xây dựng sức khỏe bền vững, nội tâm thanh cao đạo đức cũng như một tuổi thọ vững bền như sau :

7- Luyện hình: Tức là rèn luyện thể dục thể thao, ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi đúng thời, giữ gìn vóc dáng của mình mạnh khỏe, can trường.

Nghe đến đây chúng ta đã có thêm một bí quyết để tăng thêm tự tin, sống lạc quan, cảm xúc thường an trú trong sự an lành đó chính là sống lành mạnh ít suy nghĩ tiêu cực và dâm đi. Điều này vừa không làm ta tổn phước nhiều theo Nhân Quả lại vừa đúng với cơ chế sinh lý của cơ thể.