banner nắn chỉnh cột sống, nắn chỉnh xương chậu - Y Cốt Liên Khoa (NGUYỄN CHÍNH)

Khóa học nắn chỉnh 2021 Y Cốt Liên Khoa truyền nghề học Nắn Chỉnh Xương Khớp - học Nắn Chỉnh Cột Sống - học Nắn Chỉnh Xương Chậu

Khóa học nắn chỉnh 2021 Y Cốt Liên Khoa - Nắn Chỉnh Cột Sống - Nắn Chỉnh Xương Chậu

Tư thế nằm đúng

7 tư thế nằm đúng có tác dụng hữu hiệu cải thiện sức khỏe đỡ đau bụng kinh, huyết áp cao, đau dạ dày, đau cổ vai gáy và giảm bệnh đau lưng...

Tư thế nằm đúng có tác dụng cho sức khỏe

Dưới đây là các tư thế nằm tốt cải thiện sức khỏe:

1. Tư thế nằm tốt cho người bị đau bụng kinh
- Nằm thẳng
- Đặt 1 chiếc gối dưới đầu gối

2. Tư thế nằm cho người bị huyết áp cao
- Nằm úp mặt xuống gối
- Duỗi thẳng cơ thể của bạn

3. Tư thế nằm cho người bị cảm lạnh
- Nằm thẳng người
- Gối đầu cao hơn thân dưới

4. Tư thế nằm cho người đau dạ dày
- Nằm nghiêng sang 1 bên
- Đặt gối giữa 2 đầu gối

5. Tư thế nằm đỡ đau cổ
- Cuộn khăn tắm
- Lót cuộn khăn dưới khăn tắm

6. Tư thế nằm cho người bị đau cổ vai gáy
- Nằm nghiên
- Co đầu gối lên cao
- Kẹp gối giữa 2 chân

7. Tư thế nằm làm giảm bệnh đau lưng
- Nằm thẳng
- Đặt 1 chiếc gối dưới đầu gối
- Đặt 1 cuộn khăn dưới lưng

🎯CÁM ƠN CÁC BẠN ĐÃ QUAN TÂM - ĐỪNG QUÊN LIKE VÀ CHIA SẺ CHO MỌI NGƯỜI BÀI VIẾT BỔ ÍCH!!!

Bản tin Y CỐT LIÊN KHOA

Tìm hiểu về biểu hiện của suy nhược cơ thể

Khi bị suy nhược, người bệnh mất khả năng tập trung công việc, suy giảm trí nhớ, đau cổ họng, đau nhức khớp... Phương pháp điều trị như thế nào?

Bạn đã từng bị bệnh đau đầu chưa?

Các bệnh đau đầu thường gặp,... Đau giữa đỉnh đầu, Đau cả vùng đầu, Đau hai bên thái dương, Đau đầu buồn nôn do hạ huyết áp

Nguy hiểm tiềm ẩn mà hầu hết mọi người đều mắc phải

Tránh cái chết đột ngột vào ban đêm, Mỗi người đều phải lưu ý nguyên tắc "ba phút rưỡi ". Điều này có thể xảy ra bất kể tuổi tác.Trẻ hay già.Nam hay Nữ

Nắn chỉnh đốt sống cổ C1 hiệu quả mà lại ít người quan tâm

Tìm hiểu về sự sai lệch bán trật đốt sống cổ C1 và bệnh lý liên quan.. điều trị Nắn chỉnh đốt sống cổ bằng phương pháp nắn chỉnh cột sống Y Cốt Liên Khoa.

Tê bì chân tay là bệnh gì? Nguyên nhân gây tê bì chân tay

Tê bì chân tay đau mỏi vai gáy là bệnh phổ biến nhất hiện nay, gặp ở nhiều đối tượng từ người già đến người trẻ và gây ảnh hưởng đời sống sinh hoạt hằng ngày.

Trượt đốt sống là gì? Điều trị dau lưng do trượt đốt sống

Trượt đốt sống là sự di chuyển bất thường của thân đốt sống,. Trượt đốt sống xảy ra chủ yếu ở người cao tuổi, người lao động nặng nhọc..

Tìm hiểu về ảnh hưởng của thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh về xương khớp mà hiện nay có rất nhiều người mắc phải, thoát vị đĩa đệm cũng chính là nguyên nhân gây đau cột sống...

Đau thần kinh tọa, tại sao phải Nắn Chỉnh Xương Chậu?

Đã bao giờ bạn bị đau thần kinh tọa? đau dây thần kinh tọa biểu hiện như thế nào? Nắn chỉnh lại xương chậu có tác dụng thế nào với cơn đau thần kinh tọa...

Dân học nắn chỉnh cần biết về hội chứng đau gân cơ

Chứng đau gân cơ là nguyên nhân hàng đầu trong các nguyên nhân gây đau., hội chứng đau khi nhấn vào 1 điểm trong cơ bắp của bạn sẽ gây ra tình trạng đau..

Nắn chỉnh cột sống là gì và bệnh lý liên quan đến cột sống

Đây là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên mà không phải dùng đến thuốc, Nắn chỉnh cột sống là phương pháp dùng tay tác động vào cột sống

Truyền nghề nắn chỉnh xương khớp cột sống, xương chậu

Phương pháp Chiropractic nắn chỉnh xương khớp

Bài giảng về cột sống và xương chậu, khóa học nắn xương khớp

Nắn chỉnh cột sống gồm có bao nhiêu phương pháp?

Tìm hiểu về cách giác hơi liệu pháp điều trị bệnh hiệu quả

Chữa bệnh bằng cứu ngải những điều cần biết!

Khai giảng khóa học nắn chỉnh xương chậu tại Hà Nội

Một số thói quen dẫn đến lệch xương chậu và đau thần kinh tọa

Học nắn xương khớp ở Hà Nội

Khắc phục lệch xương chậu những điều cần biết

≤1 2 3 4 5≥

Tin Nổi Bật