✅Tâm (tim)
✅Can (gan)
✅Phế (phổi)
Chức năng hô hấp,. Phổi chứa khí và giúp cơ thể trao đổi khí với không khí bên ngoài giúp não hoạt động., đồng thời giúp cơ thể có oxy trong máu đi nuôi các tế bào và thực hiện các chức năng chuyển hóa của cơ thể
Là bộ phận bài tiết,. Nó có khả năng lọc các chất thải độc hại có trong nước tiểu ra ngoài,. Thận còn có khả năng sinh khí, sinh tủy, nuôi dưỡng xương khớp
Là bộ phận bài tiết chứa dịch mật xuống dạ dày hỗ trợ tiêu hóa,. Gặp vấn đề về mật thì miệng đắng, khô
Là bộ phận tiêu hóa có chức năng quan trọng., là nơi các quá trình tiêu hóa diễn ra cũng như giúp chúng ta cảm nhận được vị
Là bộ phận diễn ra việc hấp thụ các tinh chất khi đưa xuống dạ dày,. Ruột non cũng là nơi sản sinh những tinh chất chống lại sự xâm nhập của virut
Là bộ phận cuối cùng trong hệ tiêu hóa,. Nó là nơi ép chất thải thành khối và cho ra đường hậu môn
Là nơi chứa nước tiểu sau khi đã lọc móc và xuống thận
Là đường gắn bó với tỳ,. Nó là hệ thống tiêu hóa hoàn chỉnh,. Qua các đường đi thức ăn được đẩy xuống cuối cùng là hạ tiêu
Với sự kết hợp hoàn hảo của các phương pháp chăm sóc và chữa bệnh Đông y với những phương pháp điều trị tự nhiên, Đông y dưỡng sinh đã và đang mang đến những tác dụng rất tích cực đối với sức khỏe con người.
Cũng dựa trên quan điểm của Đông y, con người gắn liền với trời đất. Do đó mà sinh mệnh của con người cũng là một thực thể trong vạn vật tự nhiên, là sự kết hợp hài hòa giữa âm khí và dương khí. Thiếu một trong hai thì cơ thể con người sẽ gần như không có sự sống. Dưỡng sinh với tác động nhẹ nhàng và chính xác đến ngũ quan trong cơ thể, giúp bổ sung khí huyết, dưỡng ẩm, điều hòa âm dương. Đồng thời cũng khống chế khí lạnh để bảo vệ cơ thể khỏi những tổn thương dương khí sinh bệnh.
Càng ngày thì con người lại càng phải đối diện với nhiều hơn những áp lực, gánh nặng từ công việc, học tập, cuộc sống gia đình. Mà như bạn cũng biết, cơ thể chúng ta một khi phải chịu kích thích, áp lực quá lớn tất thảy sẽ dẫn tới suy nhược, tinh thần bất an. Nếu chỉ dùng thuốc thông thường thì khó có thể giải quyết được dứt điểm vấn đề mà người bệnh đang gặp phải.
Một trong những phương thức được đánh giá là rất khoa học và hiệu quả đó chính là điều dưỡng qua chế độ ăn uống. Việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng. Nó đúng với quan điểm “phòng bệnh hơn chữa bệnh” mà chắc chắn ai cũng đã được nghe đến rất nhiều. Dưỡng sinh đông y với phương pháp này mang đến cho người bệnh thói quen tự duy trì một chế độ ăn uống khoa học. Bổ sung các thực phẩm giàu sinh dưỡng, đủ các chất thiết yếu. Vừa giữ cho thể trạng khỏe mạnh mà đồng thời sở hữu được vóc dáng cân đối.
Việc tuần hoàn lưu thông trong toàn bộ các cơ quan của cơ thể là một yếu tố đặc biệt quan trọng. Bởi nếu như bất kỳ một hệ mạch nào bị gián đoạn hay bị tổn thương thì ngay lập tức sẽ sinh ra đau đớn và kèm theo những biến chứng không thể lường trước.
Đông y dưỡng sinh sử dụng phương thức massage, bấm huyệt. Tác động trực tiếp đến các huyệt đạo trên cơ thể. Giúp khai thông kinh mạch, tăng cường lưu thông khí huyết, loại bỏ tắc nghẽn.
Cuộc đời con người ai cũng phải trải qua quy luật sinh, lão, bệnh, tử. Nhưng chúng ta hoàn toàn có thể tác động để làm chậm quá trình lão hóa đó, tận hưởng cuộc sống của mình. Liệu pháp Đông y dưỡng sinh mang đến những hoạt động trí não khoa học, điều này hỗ trợ tích cực trong việc kích thích hoạt động của bộ não, giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Đồng thời thông qua đó, người điều trị có thể tăng cường được tri thức và kích thích khả năng tái sinh của các tế bào mới. Như vậy, khi cơ thể thường xuyên được tái tạo thì chắc chắn sẽ trẻ hơn, đẹp hơn và dẻo dai hơn.
Con người và nhất là chị em phụ nữ chắc chắn ai cũng muốn mình sở hữu được một làn da khỏe mạnh, hồng hào và một vóc dáng chuẩn đẹp. Nhưng thời gian, tuổi tác sẽ đi kèm với lão hóa, xuất hiện những nếp nhăn, nám sạm.